эх… житье мое, столько текста накропала и все пропало! а я уже все выложила, теперь сиди думай как по-новому все рассказать… интернет!((
так вот… раковина чистая, блестящая, только утром в ней оказалась посуда, которую муж сложил, потому как выходной — я встаю позже, не успела предупредить его шаг, ничего сейчас позавтракаю сама и все помою…

обувь одела, походила несколько мин. и сняла, жарко, не удовлетворяет, в кедах я и так хожу каждый день, на уроки по танцам тоже в кедах — не мое!, умылась без проблем и привела лицо в порядок ( эти манипуляции я делаю уже половину сознательной жизни моей, лицо покрыто угревой сыпью, поэтому домашний уход прежде всего!)

а так вот, что я пыталась написать в том посте который не сохранился!!!(((
раковина — это же не что иное как психологический «якорь» — точна нашего отправления по намеченному пути, ну мне это было явно нужно! я второй день застилаю постель, делаю зарядку!, просто так без напоминалок…

и вопрос: ЕСЛИ НЕТ РАССЫЛКИ, чему следовать? ну Основные системы я прочитала, вроде пытаюсь осваивать форум, ПОДСКАЖИТЕ куда почитать? как вы выстраиваете свои систему с флай леди?
спасибо.

Рано вчера спать легла, не успела отписаться.
Ну с утра как всегда — моемся, одеваемся, обуваемся, освежаем ванную. Решила, что утреннюю рутину сильно загружать не буду, так как легче мне делать все днем, когда мой малыш спит. Вчера я разобрала кастрюли, что в мусорку, что маме отдать нужно будет. На своем столе порядок навела, погасила хотспоты. Только вот ловлюсебя на мысли, что я не совсем понимаю что это за места, либо же у меня в доме куда ни глянь — везде хотспот. :) Я старалась шаги постепенно выполнять, но в связи с тем что у меня побольше свободного времени я уже на 7-м шаге сегодня. Ванна чистая, унитаз свеж, раковины сияют. И при чем так заразно сияют, что я в дополнение помыла плиту и освободила стол от чистой посуды. У меня сушка для посуды в другой комнате (неудачная планировка дома, но после ремонта все будет где нужно).Жду не дождусь когда по шагам нужно будет полы мыть…

Второй день по системе FlyLady прошел гладко. Обуви здесь у меня, конечно же, не оказалось, а потому я внесла ее в список ближайших покупок, наряду со скрабом, кремами и хлопчатобумажными носками (совместим приятное с полезным — работу по дому и восстановление красоты своих ножек). Посуда и раковина, а также выполнение утренних и вечерних ритуалов происходит как само собой разумеющееся, поскольку еще до Fly эти действия стали частью моей жизни.
Самым сложным в данный момент является для меня преодоление внутреннего беспокойства, успокоение. Вчера, читая блоги, наткнулась на посты pantouffle о ведических знаниях и лекциях Руслана Нарушевича. Меня уже давно интересует данная тема, но только вчера, вдохновленная отзывами pantouffle об этом, я наконец-то решила посмотреть-послушать. «Переживание кризисов» на многое открыло мне глаза, заставило взглянуть на себя со стороны, где-то ужаснуться, а где-то и посмеяться вместе с лектором. И начать наконец себя понимать. Как ярко выраженный Вата-тип (по тибетской системе — Ветер), в момент сильного стресса у меня проявляется очень сильное беспокойство, я бы даже сказала — паника: что делать? что будет? куда бежать? Затем проявляется реакция питта-доши — чрезмерная активность в словах и делах, сильное давление на окружающих на грани истерии, да чего уж там — сама истерия и в поступках, и в словах, и в мыслях. Так вот, самый ценный совет, который я услышала из данной лекции, и который оказался невероятно созвучен тому, до чего я сама дошла и чем сейчас занимаюсь, — это ПРИТОРМОЗИТЬ! Проявлять чуть меньше активности, чтобы не вызывать еще большие разрушения вокруг! По мере возможности держать себя в спокойном расслабленном состоянии, сесть рядом с мужем, который от сильного стресса и высокой активности жены просто теряет способность передвигаться. Получается, что все должно быть наоборот, муж делает, а жена сидит. Такая вот простая арифметика, не ведущая к разводам и скандалам.
В этом мире, говорит Нарушевич, очень глупо жить с человеком, которого не любишь, и жить, будучи не любимым, потому что судьба все равно покажет вам, что вы дурачили себя очень сильно.
Только по-настоящему сильно любящий человек может пережить с любимым человеком настоящий стресс. И только рядом с сильно любящим человеком можно пережить стресс.
Вопрос только в том – как сильно мы любим друг друга?…

Задание сегодня, как известно, обуться. Я его не выполнила. Т.к. в связи с особенностями планировки квартиры — мне нужно выйти из нашей спальни, пройти по коридору, в котором разуваются, обитает кошка, потом зайти в основную квартиру — в любом случае там нужно разуваться. Когда мы жили в обычной квартире я обувалась. К тому же читала, что это нужно, чтоб сразу мусор вынести, не упасть на диван. сейчас наша погода не позволит мне в кроссовках вынести мусор ))), да я и от привычки валяться на диване избавилась.
Раковина моя блестит. Хожу причесанная, накрашенная.
А заданием Келли было навести порядок в спальне на комоде. Такого у меня не имеется. Поэтому решила протереть пыль и убрать лишнее с книжной полки. Залезла на кровать и увидела, что наш низкий шкаф сойдёт за комод ))) и тоже его протёрла, и наконец, убрала с него засушенные лепестки роз, которые не могла убрать месяц (краснею).
Сегодня еще муж предложил за компанию съездить с ним по делам. Чтоб не сидеть в машине его не ждать зашла в магазин косметики и купила себе скраб для лица. Там такие доброжелательные продавцы (на Юге такое редко встретишь))) Всё показали, рассказали, не надулись, что я у них на сдачу последнюю мелочь забрала. Потом заехали в школу вождения. Там я записалась на курсы водителей (очень давно зрею). Мне предложили 2-х месячные курсы (3 дня в неделю) и одно месячные (ежедневно). Я пока склонюсь к одно месячным, раз есть свободное время. Потом с мужем поехали на площадку, где учатся водить (раньше мы часто туда ездили). Я прокатилась. После трёхнедельного перерыва у меня с первой попытке получилось тронуться на горке ))) Не долго я радовалась, остальные попытки дались не так легко )))